GINÁSTICA

Fazer exercícios traz benefícios em qualquer idade, pis melhora e muito a qualidade de vida do ser humano. Uma vida longa e com qualidade é o que o Homem deseja e os Idosos não são exceção.
Foi a pensar nisso que iniciamos regularmente uma aula de ginástica para os nossos idosos. Tendo em conta a adesão e o entusiasmo da primeira aula estamos empenhados em que a adesão seja maior e assim proporcionar aos nossos residentes melhores condiçoes bio-psico-sociais para enfrentar as tarefas do dia a dia.